איך לטפל ברגשות בדרך יצירתית
רגשות מהווים חלק בלתי נפרד מחיינו, אך לעיתים קרובות, ההתמודדות עמם מאתגרת. אנו חווים קשת רחבה של רגשות מדי יום – משמחה ואושר ועד כעס, פחד ועצב. במקום להדחיק או להתעלם מרגשות מורכבים, טיפול בהם בדרך יצירתית מאפשר לנו להביע, לעבד ולהבין אותם בצורה עמוקה יותר. במאמר זה נבחן כיצד לטפל ברגשות בדרך יצירתית, ונציג […]