5 הרגלי יומיום שגורמים לכאבי ברכיים מבלי שאתם יודעים – ואיך לשנות אותם
כאבי ברכיים הם אחד מסוגי הכאבים הנפוצים ביותר באוכלוסייה – כמעט 25% מהמבוגרים בישראל סובלים מהם בנקודה כלשהי בחייהם. מה שרבים מאיתנו לא מודעים אליו הוא שפעולות יומיומיות פשוטות שאנו מבצעים באופן אוטומטי עלולות להיות המקור למצוקה זו. 5 הרגלי יומיום שגורמים לכאבי ברכיים נמצאים בשגרה הרגילה שלנו, ולעיתים קרובות איננו מקשרים בינם לבין הכאב […]