
איך לטפל ברגשות בדרך יצירתית
רגשות מהווים חלק בלתי נפרד מחיינו, אך לעיתים קרובות, ההתמודדות עמם מאתגרת. אנו חווים קשת רחבה של רגשות מדי יום – משמחה ואושר ועד כעס, פחד ועצב. במקום להדחיק או להתעלם מרגשות מורכבים, טיפול בהם בדרך יצירתית מאפשר לנו להביע, לעבד ולהבין אותם בצורה עמוקה יותר. במאמר זה נבחן כיצד











